Barcelona 2 – 4 Junio | Curso abierto de Elías Capriles | Atención Plena y Dzogchen

Barcelona del 2 al 4 de Junio de 2017

Curso: Atención plena y Dzogchén / Mindfulness and Dzogchen.

La práctica de Mindfulness se ha popularizado enormemente en todos los ámbitos de la vida social y los medios de comunicación se handado una gran difusión a este fenómeno. El origen del “Mindfulness” como ejercicio meditativo, tiene un origen ancestral en las prácticas yógicas orientales. Encontramos importantes exponentes en la meditación Vipassana y en la experiencia Dzogchén.

Contenidos del curso:

“Atención plena” o presencia relativa o temporal (mindfulness: tenpa [dran pa]) y presencia absoluta o instantánea (rigpa [rig pa])

Beneficios de la presencia (tenpa [dran pa]) de la conciencia responsable (shezhin [shes bzhin]), que es lo que se conoce como tenpa dang shezhingui (dran pa dang shes bzhin gyi): el ejemplo de la copa de veneno.

La intención del bodhicitta y la presencia de la conciencia responsable.

El samaya tántrico y Dzogchén y la presencia de la conciencia responsable.

Un entrenamiento práctico en presencia y conciencia responsable.

La práctica del Dzogchén: tawa (lta ba), gompa (sgom pa) y chöpa (spyod pa).

Usar la presencia relativa para mantener la presencia instantánea.

Agotar la presencia relativa y permanecer en la presencia instantánea.